（内容：产科 邹胜珍 审核：王军 王芬）
分娩信号 临近预产期，有很多孕妈妈都会问：“医生，我什么时候能生啊？” 其实，什么时候能生，医生是无法帮你确定的。但是，有一些信号会告诉你，近期要生了，孕妈妈要注意哦！ 信 号 一 —— 入盆 —— 1.分...
很多快到预产期的孕妈都总是神经紧绷，特别怕在商场、在街上或者离医院很远的地方就“卸货”。因此只要感到一点点宫缩就开始各种担忧，甚至去医院等待“卸货”，但到了医院才发现总是虚惊一场。 宫缩是临产的主要征兆...
孕期能做运动吗？ 在怀孕期间，有很多孕妈妈觉得运动不安全，不敢去运动，担心影响了宝宝。但......难道孕期 就只能是坐着、躺着吗？其实，在确保母体健康，胎儿发育正常的前提下，孕期是可以适当做一些运动的，这样...
（内容：产科 袁雪青 责审：王军 王芬 项琼莉）
（内容：围产保健门诊 廖丽娜 审核：王军）
增补小剂量叶酸 ——预防胎儿神经管缺陷 1、叶酸是什么？ 叶酸是一种水溶性B族维生素，也称为维生素B9，它能促进骨髓中幼细胞的成熟，在人体新陈代谢中发挥重要的作用。 由于人体不能合成叶酸，只能从天然食物、叶酸...
准妈妈需要做的准备工作 如果您已经准备怀孕,那么亲爱的读者，在妊娠前保持适合怀孕的身体状态和维持健康的生活方式非常重要。 请您怀孕之前谨记: ► 禁烟、禁酒。 ► 注意不要乱用药物。 ► 有条件的女性,请您在决定...
